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L’acné est une affection cutanée qui se développe aux dépens de la glande sébacée aux alentours de la puberté et qui disparaît le plus souvent à l’âge adulte. Les trois facteurs étiologiques de cette maladie sont : Séborrhée, obstruction du follicule pilosébacé et inflammation. Il existe deux types d’acné : l’acné papulopustuleuse modérée et l’acné grave : inflammatoire et rétentionnel dont le traitement ne peut être que médical.
Pour l’acné simple, voici quelques bons conseils :
1.Un visage propre :
Ça reste une étape incontournable pour lutter contre l’acné du visage : il faut nettoyer le visage après une longue exposition au soleil et au climat pollué en le rinçant matin et soir avec de l’eau froide et d’un produit non irritant (gel surgras ou la peau d’une tomate)
2.Une alimentation équilibrée :
Consommez au moins 3 fruits régulièrement, du jus de fruit sans sucre, buvez de bonne quantité de l’eau tout en notant que l’alimentation ne joue aucun rôle dans l’acné mais dans la bonne mine du visage
3.Un bon sommeil et moins de stress :
Dormir suffisamment et éviter les facteurs stressants ont un rôle favorable dans l’équilibre hormonal et donc un visage en bonne mine
4.Application des masques naturels:

• Le jus de concombre pour tout type de visage avec une application du jus du citron juste sur les zones acnéiques durant 20 min puis rinçage
• Le miel blanc mêlé au jus du citron à appliquer sur la zone acnéique pendant 15 min puis rinçage
• Un jus fait de l’ail et du vinaigre de pomme a un effet antibiotique sur la peau acnéique à garder 15 min puis rincer.
• Du fenugrec moulu très fin (2 càc) avec du citron et du miel blanc (2 càc) est un masque efficace mais à appliquer juste une à deux fois par semaine

En général, ces recettes donnent de bon résultat à partir de la 2 éme semaine
5.Faire une protection solaire : adéquate qui doit être non comédogène !!l’exposition solaire aggrave l’acné.
6.Pour l’hydratation : on peut appliquer de l’huile d’olive et l’utilisation quotidienne d’une crème émolliente adaptée.
7.Faire attention aux effets délétères de l’utilisation accrue des masques, exfoliations
8.Proscrire l’utilisation abondante de maquillage.

NB : Le traitement médical de l’acné modérée est basé sur l’antibiothérapie locale, l’hydratation et la protection solaire.